17601066301 发表于 2022-7-21 07:52
古语有云饱暖思淫欲——但不一定对啦！美国一位性健康专家奥斯卡麦克亨就指出，对于男性来讲，想在性爱过程中保持长时间坚硬和持久度，是一项重大的身体工程，需要动用大量血液和激素。其中，睾丸素就是非常重要的激素之一喇！
一份过分饱足又油腻的餐单，会大量抑制睾丸素分泌，令男人雄风唤起迟缓，持久度节节下降。所以专家劝告：男人尽量不要在性生活前吃太多油腻食物，不过碳水化合物——例如饭或面食就不妨多吃，因为可以帮助身体补充体力。但要注意：要吃，就在性事前一小时用吃，这样就可以让身体有足够的时间吸收能量，也不会出现因为太饱做剧烈运动而产生头晕恶心的现象。